□ 赵静 本报记者 曾念

你了解康复医学科吗？它不只是按摩理疗、养病。手术治病，而康复保功能、护生活质量。10月16日，合江县人民医院康复医学科医生介绍，治病重在祛除病灶、愈合伤口、挽救生命，而康复是帮助患者重新动、走、进食，实现生活自理，回归家庭与日常。术后一味静养、硬扛疼痛，容易错失黄金康复期，留下功能后遗症。

哪些人需要做康复？

中风、脑梗、脑出血后遗症人群：表现为手脚无力、偏瘫、步态异常、抓握或言语不清。经评估训练矫正姿势，练习行走、抬手、说话，可降低致残风险。

骨折术后人群：关节僵硬、活动受限、肌肉萎缩，可遵医嘱消肿止痛、松解粘连，开展关节、肌力、步态训练与物理因子治疗，恢复关节活动，避免手术成功但功能受损。

颈肩腰腿痛人群：出现颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状，可配合理疗、运动及姿势矫正，改善疼痛、减少复发，含物理治疗、运动训练、传统康复。

吞咽言语障碍人群：表现为饮水呛咳、进食卡喉、说话含糊。可进行专项吞咽、发音训练，配套吞咽言语评估与进食指导，改善语言功能。

老年功能衰退人群：腿软、走路不稳、易跌倒、自理能力变差。可强化肌力与平衡，防跌倒、延缓失能，保留生活自理能力，提供平衡、肌力、跌倒风险评估及生活能力训练。

4个康复误区容易踩

在康复医学科，物理治疗可练力气、练动作、练走路、练平衡；作业治疗可练穿衣、吃饭、洗漱等生活本事；言语吞咽治疗，可帮助患者重新学会说话、安全吃饭喝水；仪器理疗，可消肿、消炎、止痛、放松肌肉、促进神经恢复；传统康复治疗，如针灸、推拿、艾灸、拔罐等，可缓解僵硬酸痛麻木症状。

康复方面也存在一些误区。有人认为，术后静养即可，无须康复。事实上，长期静养易肌肉萎缩、关节粘连，甚至诱发血栓。也有人认为，不痛就不用康复。其实不然，无疼痛感不等于功能正常，异常发力会造成代偿损伤，疼痛反复。康复越疼，效果越好？真相是规范康复仅有轻微酸胀感，暴力硬掰、剧痛训练会加重损伤。有人康复几天不见效就放弃，其实，功能恢复是循序渐进的过程，坚持规范训练才能稳步改善。

康复时机与方案需康复医师进行个体化评估，介入越早，越利于减少后遗症、加快恢复。中风脑梗发病后3-6个月为黄金康复期；骨折术后，拆除固定、经医生评估后可尽早介入康复治疗；颈肩腰腿痛，轻症可早期干预，防止转为慢性病。

出现以下情况，建议尽快到康复医学科就诊评估：中风后肢体无力、步态不稳；骨折术后关节活动受限；颈肩腰腿痛反复发作；饮水呛咳、言语不清；老人腿软、易摔倒、自理能力下降。