□ 石元秀 本报记者 曾念

8月25日，是第十个全国残疾预防日，今年的宣传主题为“实施残疾预防行动，共建共享健康中国”。龙马潭区人民医院康复医学科主管治疗师赵生会介绍，残疾预防是覆盖全人群、全生命周期的系统性工程。从出生缺陷到慢性疾病，从意外伤害到功能退化，致残风险潜藏于人生各个阶段。据世界卫生组织评估，利用现有技术，至少一半的残疾可以通过一级预防有效避免。

残疾预防是指针对遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等致残因素，采取科学有效的综合性措施，避免或减轻心理、生理、人体结构上的功能丧失或异常，从而维护个体健康与社会参与能力。三级预防策略，三道防线层层递进，环环相扣。

第一级预防：病因预防，从源头消除致残风险。这是最主动、最经济有效的环节，目标是在疾病或伤害发生之前，消除或减少致残因素。具体举措包括婚前进行医学检查、孕前优生健康检查，科学补充叶酸，孕早期避免接触放射线和有毒有害物质；合理膳食，控盐控油控糖，规律进行有氧运动，戒烟限酒，保持心理健康；按时接种疫苗，有效预防脊髓灰质炎、麻疹、乙型脑炎等致残性传染病；遵守道路交通安全法规、规范使用安全带和头盔、严格职业防护、掌握防灾避险与急救技能。

第二级预防：早发现早干预，阻止疾病演变为残疾。当疾病或损伤已经发生，核心策略是早期筛查、早期诊断、早期干预，在功能障碍尚未形成或尚处于轻微阶段时应及时阻断其进展。重点包括定期进行健康体检，及早发现身体潜在致残性疾病；新生儿疾病筛查，包括遗传代谢病筛查和听力筛查，避免智力残疾或言语残疾；脑卒中患者发病后尽早开展溶栓及早期康复介入，白内障患者及时接受手术。此类措施均能显著降低后遗症的严重程度。

第三级预防：康复服务，减轻残疾影响，重建生活能力。当功能障碍已经形成且不可逆转时，康复治疗是最后的保障。目标并非恢复如初，而是通过系统的康复训练和辅助器具适配，最大限度恢复独立生活能力，防止“残”发展为“障”。可在专业康复医师和治疗师指导下，尽早开展系统化、个体化的康复治疗；树立长期康复信心，坚持规范训练，避免因懈怠导致功能二次退化；及时评估并适配辅助器具（假肢、助听器、矫形器、轮椅等），提升生活自理能力。家属应积极参与康复全过程，给予心理支持和生活协助。社会层面应加强无障碍环境建设，平等接纳残疾人，为其参与社会生活创造条件。