□ 本报记者 曾念

按照泸州市“清凉一夏”工作实施方案，我市开放两处防空洞和一处地下通道作为市民纳凉场所。防空洞具有冬暖夏凉的特性，依托山体和地下结构自然隔热，洞内与室外最大温差可达十多至二十摄氏度。

为切实做好“清凉一夏”工作，市国动办通过安排专人定期清扫防空洞卫生、检查设施等，尽可能为市民做好清凉服务保障工作。市国动办综合科负责人唐朝波介绍，下一步，将根据市民需求，积极探索打造多元便民场景，以便更多市民纳凉消暑。

如此凉爽的“天然空调房”是不是所有人都适合，能不能久待？

“防空洞内外温差大，若不注意可能带来健康隐患。”西南医科大学附属中医医院急危重症救治中心中西医结合主治医师陈红宇建议，进洞前可以先在洞口停留几分钟，让身体逐步适应温度变化，出洞时同样如此，以免血管剧烈收缩舒张，诱发心脑血管意外；每次纳凉时间控制在30分钟至1小时之间，老人及体弱者等可备一件薄外套保护肩颈、膝盖等关节部位，防止寒湿侵袭。此外，从中医体质辨识角度分析，阳虚体质者、气虚体质者、湿热体质者、患基础疾病的特殊人群，不建议长时间逗留或进入防空洞。