本报讯（吴东梅 记者 王镜）为帮助职工缓解工作压力、改善亚健康状态，以更加饱满的精神状态投入工作和生活，6月3日，泸县总工会2026年“瑜悦身心·会聚能量”公益瑜伽培训班正式开班，36名机关、企事业单位职工参与首期课程。

本次瑜伽培训为期三个月，分两个时段授课，分别为13:00至14:00、18:30至19:30，适配不同职工作息时间。培训班特邀资质齐全、经验丰富的专业瑜伽教练全程授课，贴合职场人群身体特点定制教学内容。首期课程中，教练从基础呼吸方法教起，循序渐进讲解山式、婴儿式等基础体式，针对性舒缓职工肩颈僵硬、腰背酸痛等常见劳损问题。参训职工跟随指导舒展肢体、调整呼吸，在轻柔氛围中放松身心、舒缓疲惫。

据悉，泸县总工会持续打造“工”益系列服务品牌，先后推出“工”益摄影、美妆、政务礼仪、短视频制作、形象管理、书法课程等活动，惠及职工3000人次。泸县总工会接下来将广泛征集职工意见需求，持续丰富课程品类、拓宽服务范围，还将根据职工反馈，适时增开9月至12月瑜伽培训班次，让更多职工享受工会贴心服务，真切感受“娘家人”的温暖，相关动态可关注“泸县总工会”微信公众号查询。