□ 任莉莉 本报记者 曾念

4月11日是第30个世界帕金森病日，今年的主题为“科技新赋能，智护帕全程”。作为仅次于阿尔茨海默病的第二大神经退行性疾病，帕金森病已成为威胁中老年人健康的重要隐患，我国65岁以上人群患病率达1.7%。合江县人民医院神经内科医生提醒，帕金森病并非“自然衰老”的必然表现，早期识别、规范干预，是延缓病情进展、保障患者生活质量的关键所在。

记牢以下4个信号，快速自查帕金森病。静止性震颤，安静坐着的时候，单侧手会像“搓丸子”一样抖，活动起来就减轻，睡着后就消失，约70%的人早期会有这个症状，但也有人始终不出现手抖；动作变慢是最核心的信号，表现为扣纽扣、穿衣服、刷牙费力，写字越写越小，脸也没什么表情，像戴了面具一样等；身体发僵，肢体、躯干肌肉僵硬，活动有均匀阻力，自觉“身体发沉”，转身、起身、开步困难；走路不稳，中晚期会出现“慌张步态”，步子迈得特别小，双臂不怎么摆动，身体往前倾，很容易摔倒。

很多人只关注手抖，却忽略了更早出现的非运动症状，这些信号往往比手抖早来好几年，是帕金森病的“预警灯”。嗅觉失灵，闻不到饭菜香、香水味，连醋、大蒜的味道都辨不出来，90%的患者早期都会出现。睡眠变差，晚上睡觉多梦、大喊大叫、拳打脚踢，或频繁失眠、白天嗜睡。顽固性便秘，长期2天以上才排一次便，排便特别费力，别当成普通便秘忽视。情绪异常，莫名焦虑、抑郁，对什么都提不起兴趣，不爱说话、不爱出门，常被误当成“老年情绪问题”。医生提醒，出现以上任何一个信号，尤其是中老年人，一定要及时到正规医院神经内科排查。

“很多人误以为‘手抖就是衰老’，延误了最佳治疗时机。”医生说，目前通过专科查体、影像学检查等就能明确诊断，再结合药物、康复训练、智能监测等综合手段，就能有效控制症状，多数患者能实现长期照顾自己，提升生活质量。