□ 杨丽 本报记者 曾念

随着气温持续走低，面瘫患者就诊量明显增加。近日，程序员王先生出现口角歪斜、闭眼困难等症状，经诊断为特发性面神经麻痹。专家提醒，寒冷刺激和过度劳累是诱发面瘫的两大主要因素，市民需加强防护，谨防“面瘫”上身。

寒冷劳累成面瘫主要诱因

近日，程序员王先生深夜下班骑电动车回家，面部被寒风吹得麻木。第二天早上刷牙时，他发现漱口水不受控制地从左侧嘴角流出，左眉无法抬起，眼睛也无法完全闭合。经泸州市妇幼保健院康复医学科主任曾强诊断，王先生患上了特发性面神经麻痹，即俗称的“面瘫”。

曾强介绍，面瘫就像是控制面部表情的“电线”——面神经发生“短路”或“发炎”，导致面部肌肉无法接收大脑信号。该病主要表现为面部表情肌无力、口角歪斜、闭眼困难等症状，可发生于任何年龄段，是常见的神经系统疾病之一。

“寒冷刺激和过度劳累是导致面瘫的两大元凶。”曾强表示，进入冬季以后，气温开始逐渐下降，面瘫患者明显增多，其中不少就医患者都有长时间吹冷风或连续熬夜的经历。

识别面瘫早期信号至关重要

面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫两种类型。中枢性面瘫多由脑卒中、脑肿瘤等大脑问题引起，除面部症状外，常伴有同侧肢体瘫痪等症状。周围性面瘫则多由受凉、病毒感染、劳累等因素导致面神经受损，表现为患侧面部表情肌全面瘫痪。

曾强提醒，如果出现以下任何一项情况，请提高警惕：面部不对称，照镜子笑一笑，发现口角歪向一边，患侧口角下垂；动作失灵，无法完成闭眼、皱眉、鼓腮、吹口哨等动作；刷牙时漏水，吃饭时食物总卡在一边腮帮子里；部分患者可能出现患侧耳后疼痛、味觉减退、流泪异常等。

“及时发现面瘫症状并第一时间就医至关重要。”曾强说，面瘫患者发病后的72小时是治疗的黄金期，患者应及时就诊，明确病因，以免延误治疗。

“三要三不要”预防面瘫

针对面瘫的预防，曾强提出“三要三不要”原则：“三要”包括要注意面部保暖，外出时佩戴口罩、围巾等防护用品；要保持规律作息，避免熬夜；要加强免疫力，通过均衡营养和适度锻炼增强体质。“三不要”则指不要直面冷风，不要在温差大的环境中频繁进出，不要过度劳累和精神紧张。

曾强特别提醒，近期寒潮来袭，市民骑电动车、摩托车出行时尤其要注意面部防护，避免长时间吹冷风导致局部血管痉挛。同时，保持良好的作息习惯，避免连续熬夜，降低面瘫发生风险。

科学规范治疗才能快速康复

对于面瘫患者，规范康复是关键。曾强表示，大多数患者在1至3个月内可基本恢复，年轻人恢复会更快。在治疗方面，需严格遵医嘱用药，并配合针灸、理疗等康复治疗。

此外，康复护理做得好，面瘫恢复速度也会更快。曾强建议：眼部护理是康复重点，闭眼困难者需佩戴眼罩，睡前涂眼药膏，避免角膜干燥、感染。面部要保暖，避免患侧吹风，用温水洗脸，保持面部清洁。恢复期可做皱眉、闭眼、鼓腮、示齿等动作，每次5-10分钟，每天3-4次，促进肌肉恢复。清淡饮食，选择易咀嚼的温软食物，细嚼慢咽，防止呛咳。

曾强特别提醒，面瘫急性期不宜热敷或自行按摩，以免加重神经水肿。切勿自行停药，也不要轻信无科学依据的偏方，面瘫患者应在专业医师指导下进行规范治疗。

鉴于冬季低温环境是面神经麻痹的高发诱因，曾强呼吁市民加强面部防护，规避风寒刺激，保持健康生活方式，一旦出现任何疑似面瘫的急性症状应立即就医，争取最佳治疗时机。