□ 杨丽

最近，身边咳嗽、发烧、头晕、嗓子疼的人变多了。不少市民都在说：这次流感来得有点猛。确实，今年流感不仅来得早，势头也比往年猛。与往年不同的是，这次主流的毒株是甲型H3N2。

截至10月19日，中国疾控中心监测数据统计显示，南方省份流感活动在上升，虽然最近一周略有回落，但仍高于2022年和2024年同期。北方省份目前流感活动还处于较低水平。而这波流感中，90%以上都是甲型流感，其中H3N2又占了绝大多数，成为当前传播最广的毒株。泸州市妇幼保健院（泸州市第二人民医院）医生介绍，虽然都是甲流，症状也差不多，如发烧、咳嗽、喉咙痛、全身酸痛等，但H3N2对老年人更不友好。数据显示：H3N2流行时，65岁以上老人出现重症、住院甚至死亡的风险更高。

有市民担心，病毒变了，疫苗还能防吗？医生说，今年的流感疫苗已经包含了目前流行的H3N2毒株，不管打的是三价还是四价疫苗，都能提供保护。如果去年打过，今年也需要再打一针，因为病毒会变，疫苗也要更新，最好在11月完成接种。打完疫苗后，身体需要大约两周时间产生保护力。这段时间打疫苗，正好能为冬季流感高峰做好准备。

流感对谁都“不客气”，以下几类人更容易出现严重症状，建议接种疫苗：6个月以上婴幼儿，65岁及以上老年人，孕产妇，有糖尿病、心脏病、哮喘等慢性病的人。

医生提醒，预防流感要勤洗手，用流动水和肥皂，或使用含酒精的洗手液；多通风，每天开窗2至3次，每次不少于15分钟；在人多、密闭的公共场所，戴口罩能有效阻隔飞沫；增强免疫力，均衡饮食、适度运动、充足睡眠。