本报讯（记者 吴迪）近日，市残联“量服（量体裁衣式残疾人服务）讲堂”开讲，邀请市特殊教育学校教师袁玉梅和国家二级心理咨询师林玲授课，以手语培训、心理辅导为主，用指尖无声的语言，传递温暖，让无声的世界充满阳光。

袁玉梅通过现场讲授、情景模拟、互动交流等形式，对生活、工作中最常用的问候、自我介绍、交流等手语基础知识及常用词汇进行现场教学。从基础动作到词汇，再到句子，虽然学习的难度不断增加，但大家的学习积极性一点不减。参训人员在受训后表示，要运用好“指尖上的芭蕾”，用手指传递真情，更好地为听障群众提供优质周到的服务，让他们感受到社会的温暖、无障碍交流带来的幸福。

林玲以《压力：生命不能承受之“轻”》为题，给大家上了一堂“心理释压课”。在林玲的引导下，学员们闭上眼睛，放松身体，专注于呼吸，聆听来自心灵深处的声音。课程结束后，大家表示，通过心理辅导，懂得了面对压力时应该采取积极的方式，以更加健康的心态和饱满的状态面对工作和生活。

下一步，市残联“量服讲堂”将持续开展，通过“菜单式供给+点单式培训”，促进培训与就业创业相衔接，推动残疾人技能培训扩容提质。