◎ 魏道芳 川江都市报记者 陈华平

新学期开学在即，泸州市江阳区疾控中心结合当前季节特点和校园健康防护重点，为广大家长送上一份开学健康提醒清单，让孩子们以健康的身心状态开启新学期。

警惕校园传染病 做好日常预防是关键

开学后，校园人员密集，呼吸道传染病（流感、腮腺炎、猩红热等）、肠道传染病（诺如病毒感染、手足口病等）易发生传播。

专家建议，要把好“个人卫生关”。教孩子牢记“七步洗手法”，饭前便后、接触公共物品后及时洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，用过的纸巾妥善丢弃；不共用毛巾、水杯等个人物品，减少交叉感染风险。

要筑牢“免疫力防线”。保证孩子充足睡眠（小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时）；饮食上荤素搭配，多吃新鲜蔬果，少吃油炸、生冷食物；每天抽时间陪孩子进行户外运动，增强体质。

要关注“身体预警信号”。如孩子出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻、皮疹等症状，不要让孩子带病上学；及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱治疗；确认为传染病的，符合返校标准（如流感需体温正常且症状消失48小时后）后，在学校所在地的社区卫生服务中心或卫生院开具解除隔离通知书再返校，避免传染给同学。

要配合“校园防控措施”。积极响应学校的晨午检、因病缺课追踪等制度，如实告知孩子的健康状况；学校出现传染病聚集性疫情，按要求配合做好隔离、消毒等工作。

自查接种记录 疫苗是孩子的“健康盾牌”

专家提醒，接种疫苗是预防传染病最有效的手段，是孩子入托入学的“必备项”。

提前自查接种记录。家长可找出孩子的《预防接种证》，核对国家免疫规划疫苗（如百白破疫苗、麻腮风疫苗等）接种程序或于“四川预防接种”公众号绑定儿童信息后点击“入学查验”，查看是否完成入托、入学前需接种的国家免疫规划疫苗。若有漏种，尽快带孩子到辖区预防接种门诊补种，确保无“免疫漏洞”。

及时反馈补种结果。如收到学校或接种单位反馈的补种通知，补种完成后，将补种情况反馈给学校，确保孩子顺利入学，不影响正常学习节奏。别小看这张接种证，它是孩子健康的“保护伞”，能为校园筑起健康免疫屏障。

家庭防蚊不松懈 警惕蚊媒传染病

当前正值白纹伊蚊活跃期，可传播登革热、基孔肯雅热等疾病，家庭防蚊灭蚊要做到“三清”。

清积水，断孳生。每周检查家中阳台、花盆托盘、水桶、废旧轮胎等地方，彻底倒掉积水，并用刷子刷洗容器内壁（避免蚊虫卵残留），从源头阻止蚊子“生宝宝”。

清死角，防入侵。检查家中纱窗、纱门是否完好，破损处及时修补，不让蚊子“乘虚而入”；孩子睡觉时尽量使用蚊帐，这是最安全的防蚊方式。

清成虫，护出行。若家中蚊子较多，可用电蚊拍、灭蚊灯等物理方式杀灭；孩子外出活动时，穿浅色长袖衣裤，在暴露皮肤涂抹儿童专用驱蚊剂，避开草丛、树阴等蚊虫密集区域。