◎ 川江都市报记者 陈明蓉 整理

春天，万物复苏的时节，各种皮肤问题也接踵而至，防不胜防，尤其是皮肤过敏，更是让爱美的女性头疼不已。如何预防春季皮肤过敏，享受健康肌肤，应注意以下几点。

注意防晒。很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理，其实不然，春天的太阳虽不如夏天的毒辣，但一样不可以将防晒工作掉以轻心，虽是早春也不要忘记出门擦上防晒霜，可以选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

做好清洁。洗脸的时候掌握好水温，用温水洗脸，切记水温过高或直接用凉水，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

注意保湿。春季天干地燥，早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，皮肤就没有那么容易敏感了。

选择合适的护肤品。如何皮肤敏感，在使用化妆品上一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的护肤产品，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现。尽量少用化妆品，避免刺激皮肤，要使用的话，也一定要使用温和性的，对皮肤没有什么刺激的。

饮食调节很关键。除了平时对肌肤的护理外，还需要饮食上的调理，尽量避免吃油腻、辛辣等刺激性较大的食物，免疫力增强了，身体好起来就不容易被病菌入侵。