◎刘明霞/文 （图片由受访者提供）

家里电子产品增多，孩子喜欢玩喜欢看，对视力会不会造成伤害？父母都是近视眼，会不会对孩子造成影响？眼睛是心灵的窗户，窗户模糊了，我们的世界也就看不清了。那么，有哪些措施可以帮助孩子们预防近视呢？西南医科大学附属医院眼科主治医师王芳介绍说，每天两小时以上的户外活动，在户外接受足够的自然光照射，是预防近视发生的最有效办法。

造成近视的因素主要有哪些？如果父母双方都是近视，对孩子会不会有影响？

王芳：近视的成因是多因素的，主要是遗传和环境两方面。父母都是近视尤其是超过六百度的高度近视，后代患近视的风险肯定增大。但环境因素也同样重要。所以正确健康用眼是可以避免近视产生的。

在日常生活中，哪些好的行为习惯可以起到预防近视的作用？

王芳：预防近视的关键就是足够的户外活动时间，今年全国爱眼日的主题是“目”浴阳光，预防近视。每天两小时以上的户外活动，在户外接受足够的自然光照射，是预防近视发生的最有效办法。

当眼睛出现哪些症状时，可能是患上了近视?

王芳：当家长发现孩子看书写字喜欢离得很近，看远的东西喜欢“虚”着眼睛，就需要警惕是否有近视了。当然，3岁半以上的孩子应该至少每年一次到正规医院眼科检查眼睛，做到早发现早治疗。

得了近视之后，该如何进行矫正和治疗？

王芳：发现孩子近视以后，应该到眼科就医，散瞳验光明确，矫正近视的方法有框架眼镜和角膜塑形镜等。不管使用什么方式，都不能使已有的近视度数回退。所以请广大的家长不要相信一些可以“治愈近视”的虚假宣传，花冤枉钱不说，还可能给孩子的眼睛带来伤害。

随着电子数码产品的普及，家长们该如何防范孩子们过度使用电子数码产品给眼睛带来的伤害？

王芳：电子产品的过度使用无疑会使孩子罹患近视的风险增加。应该把孩子使用电子产品的时间限制在半小时左右。这就需要家长的配合，因为很多时候是家长自己都在做“低头族”，又怎么能管住孩子不去玩电子产品呢？

专家简介：

王芳，西南医科大学附属医院眼科主治医师，2010年毕业于四川大学华西医院眼科专业。师从邓应平教授，擅长眼表角膜疾病的诊治以及近视眼防治。