◎代旭锋 川江都市报记者 周丽

近日，有媒体爆出，17岁的高三女生姗姗每次生理期都痛苦万分，而恰好下次月经和高考撞期，为避经期，她连续服用7天避孕药，没想到反而出现了头晕、头痛等症状。

中高考在即，有的为了防止经期撞上考试，选择吃避孕药。西南医科大学附属中医医院妇产科主任王永周副教授提醒说，不可自信买避孕药调整经期。即便是在考试期间遇到经期，也可以通过饮食等调经养血，比如熬一碗莲子或银耳红枣羹。

王永周说，如果女性的经期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。只有月经期间反应较重，甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性和月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现者，才有考虑调经的需要。月经会受到神经系统的影响，如过于担心月经会影响考试，加上考试前的紧张复习，反而有可能会引起内分泌的紊乱，导致月经在高考期间突然造访。

王永周指出，调经是在不得已时才能使用，具体的服用方法和用量必须在专业医生的指导下进行，千万不要自行调经，更不宜自行到药房购买紧急避孕药推迟月经。

处于例假期的女生在日常饮食上应以平衡为原则，适当补充健脑益智的食物，例如牛奶、豆类、新鲜鱼虾、香菇、木耳。少吃辛辣食物，经期前后忌生冷食物，不要进行剧烈运动。